Acostarlos tarde disminuye sus capacidades mentales
Viernes, 30 de Marzo de 2018 08:23 Imagen ilustrativa. Muchas veces puede resultar complicado hacer que nuestros hijos se vayan a dormir mientras nosotros seguimos despiertos. Esto puede deberse a que tanto ellos como nosotros queremos compartir más tiempo juntos o a que establecer límites puede ser muy cansador. Sin embargo, científicos de la Universidad de Londres descubrieron que los niños que se acuestan más tarde tienen problemas en matemáticas, lectura y delimitación espacial más adelante en la vida. Esto se debe a que la falta de sueño altera los ritmos naturales y la forma en la que incorporamos nuevos conocimientos. Existe otro punto que puede perjudicar a los niños que se acuestan más tarde y es que suelen ver más televisión. De acuerdo a los investigadores, los horarios erráticos son más comunes cuando los niños tienen tres años (uno de cada cinco se va a dormir a diferentes horas). Pero a medida que se acercan a los siete años sus horarios comienzan a regul